Enkel lavkarbo taco på 5 min


Jeg bruker tortillalefser fra tights.no med merket “monster-lavkarbo”. Det er ca 365 gram per pakke som inneholder 8 lefser. Per 100 gram er det ca 316 kcal og 1,7 gram sukkerarter, som er ingenting i forskjell til de lefser som selges i butikken.

Innhold i lefsene:
Jeg bruker naturell yoghurt som er uten tilsatt sukker og mixer sammen med tacokrydder. Dette bruker jeg som dressing i lefsene, ca 1 spiseskje per lefse. Så tilsetter jeg salatblader, avocado, tomat, fetaost, agurk, bønner, oliven og gressløk.

Disse lefsene kan spises når som helst på dagen og passer bra som både frokost, middag og kveldsmat om du ikke orker bruke lang tid på matlaging. 3 stk salat-fulle lefser metter i en god stund før man blir sulten igjen.

 

2 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg