hits
  • 15.01.2019, 15:06

Tips til å sove bedre



1. Legg deg til samme tid hver kveld.                                            
2. Stå opp til samme tid hver morgen. 
3. Tren regelmessig.                                         
4. Koble av med noe som gjør deg avslappet.
5. Ikke sov på dagtid.                              
6. Ikke drikk sort te/kaffe før du skal sove. 
7. Ikke legg deg sulten.                                
8. Unngå tungfordøyelig mat/alkohol før leggetid.  
9. Sunt kosthold.                  
10. Ikke se på klokka om du våkner midt på natten.
11. Ikke se tv i sengen.
12. Gå en tur (få frisk luft) daglig.             
13. Legg deg en time tidligere enn normalt de dager du er sliten.
 

Alle trenger skjønnhetssøvnen sin. Mennesker som får for lite søvn oppfattes som mindre attraktive,
imens mennesker som får nok søvn oppfattes som både penere, sunnere og lykkeligere.
Husk å rens huden før leggetid! Om natten fornyer huden seg og da er det utrolig viktig å få fjernet talg, smuss og makeup.

 

                                          

  • 14.01.2019, 16:30

Produkter du bør bruke om vinteren (mine favoritter)



Lipsmart
- Gir fuktighet til tørre og sprukne lepper og har en langtidsvirkende effekt.
Den gir resultat av sunnere og fyldigere lepper (umidellbart). Lipsmart virker også mot manglende volum og fine linjer. Jeg er avhengig og bruker denne hver eneste dag.
Jeg er en person som alltid er plaget med tørre og sprukne lepper om vinteren, men etter jeg startet å bruke lipsmart, så har jeg aldri hatt problemer mer. Selv når jeg bruker leppestift, så blir det ingen ujevnheter så lenge jeg har påført litt av denne først. Før kunne jeg aldri bruke leppestift på denne årstiden uten at det så helt forferdelig ut.
Så lenge jeg har påført litt av denne salven først, så kan jeg bruke så mye leppestift jeg bare vil uten at det flasser av eller ligger ujevnt med tørre flekker på leppene.
Jeg betalte 220 kr for en tube, og oppdaget den i en skjønnhetssalong i Trondheim. Regner med man kan få bestilt den på nett også.

                               

IVY AÏA face cream
- En ansiktskrem som er beskyttende og fuktighetsvarende.
Den gir huden utrolig mye fuktighet og gjør huden generelt myk og god. Kremen inneholder også vitamin B5 og er fri for parfyme, parabener og fargestoff.
Jeg fant denne kremen for en måned siden i butikken Normal, og jeg har aldri vært så fornøyd med resultatet av en hudkrem før, som med denne.
Jeg er plaget med tørr hud i ansiktet, spesielt i T-sonen om vinteren.
Samme som med leppene mine, så flasser jeg lett om jeg påfører sminke i dette området. Men så lenge jeg bruker denne kremen først, så sitter foundation like pent hele dagen. Kremen kostet 20 kr.


                     

 

 

 
  • 12.01.2019, 15:20

Hvordan få lange negler (naturlig)




Kalsium:

Mangel på kalsium kan resultere i svake negler som lett fliser seg opp og knekker.
Kalsium får du i deg av å drikke melk, men også av å spise ost, yoghurt, bønner og nøtter. Man kan også få i seg kalsium via kosttilskudd.


Kokosolje:

Kokosolje inneholder vitaminer som er bra for neglene. Du kan bruke kokosolje til å massere neglene og neglebåndet. Det er også sunt for kroppen å få i seg en spiseskje kokosolje om dagen.

Lakk:

Det finnes neglelakk som styrker og beskytter neglene dine, som gjør at de vokser raskere.

Neglefil:

Fil neglene for å gi dem muligheten til å vokse. Da unngår du at tuppene blir flisete og spres utover resten av neglen, som gjør at de knekker etterhvert.

Massasje:

Masser neglebåndet. Da stimulerer du blodsirkulasjonen som får neglene til å vokse fortere.



                                

 

 

 

 

  • 11.01.2019, 13:30

Blomster som får deg i bedre humør i mørketiden



          Orkideer.

          Orkideens utseendet og farge fører til god stemning i rommet. Orkideen blomstrer også året rundt.


          Lavendel.

          Lavendel brukes i oljer og mat. Det er en velduftende krydderurt/blomst som skal ha god effekt på søvnen.
          Man kan legge tørket lavendel under hodeputen eller ha en potteplante på nattbordet for bedre søvn.


         Fredsliljer.
        
Fredsliljer forbedrer innemiljøet og kan fjerne muggsporer fra luften i et rom.

         Bregner.
        
Bregner kan filtrere luften og fjerne giftstoffer.


         Roser.
         Forskning viser at roser har en positiv effekt på kvinners sinnsstemning. Roser er også en av
         verdens vakreste blomster som fører til god stemning og godt humør.



                           

                                                                                   

 

  • 11.01.2019, 00:21

Skjønnhetstips med avokado


         Øyekrem.
         Du kan lage en øyekrem ved å blande 5 dråper mandelolje og 3 skiver avokado.
         Miks blandingen godt og smør den rundt øynene.
         Ha kremen på i 5 minutter før du skyller den av.

         Ansiktsmaske.
         mos en halv avokado og bland ut med 3 dråper sitron. Smør dette på ansiktet
         og ha på i 15 minutter. Deretter skyll av med varmt vann og tørk forsiktig.
         Denne masken vil hjelpe mot tørr hud.

         Naturlig balsam.
         Mos en avokado og bland sammen med en spiseskje olivenolje.
         Gni denne massen inn i tørt hår og dekk til med plastfolie eller en dusjhette.
         La være i håret i 20 minutter før du skyller av.

         Ansiktsskrubb.
         Ta en halv avokado, en halv banan og miks dem sammen. Tilsett 2 ss linfrø og rør dem inn i
         blandingen. Masser denne blandingen rolig i ansiktet i 2-3 minutter før du skyller det av med
         varmt vann.

   
         Hovne øyne.

         Skjær avokado i skiver og legg under hvert øye. Slapp av med dem på i 20 minutter
         og du vil få synlige resultater etter.

         Splittede tupper.
         Mos en avokado sammen med 3 ss kokosolje i en bolle.
         Når du har fått en tykk masse, så påføres dette fra hårrot til tuppene.
         La tørke i ca 30 minutter og skyll av i lunket vann.
     



                             
 

                                                                                                    

annilin

kontakt: anniiliin@hotmail.com

Search

Bloggdesign