3

Hva gjør sjokolade med deg og kroppen din

  • Publisert 17.08.2017 klokken 19:05

 

Sjokolade - kviser
Forskere har undersøkt og kommet frem til at sjokoladeinntak i forhold til kviseutbrudd har ingen
sammenheng.


Sjokolade - solbrenthet
Kvinner som drikker varm sjokolade med mye flavonoider hver morgen i tre måneder, er mindre utsatt
for solbrenthet. (Flavonoider finner man i kakao og virker som en antioksidant)

 

Sjokoalde - hjelper deg ned i vekt
Den MØRKE sjokoladen, inneholder stoffer som hindrer fordøyelsesenzymer til å virke, slik at stivelse og fett fra annen mat, ikke blir absorbert i mage og tarmen.
 

Sjokolade - slappe av
Sjokolade er rik på magnesium, som løfter humøret og minsker oppblåsthet og væskeopphoping i kroppen. Derfor er kvinner veldig glad i sjokolade, spesielt når det er den perioden i måneden.

 

Sjokolade - mot smerter
Mørk sjokolade har effekt på smerter.
Men den er med på å øke vekta, ettersom man liker å unngå smerter.

 

Sjokolade - smile
Synet av sjokolade får kvinner til å smile. 60% av kvinner sier at sjokolade er den som gir dem mest glede.


Sjokolade - bra for hjertet
En liten mengde sjokolade reduserer sjangsen for hjertelidelser.
Spiser du en stor plate i måneden - reduseres risikoen for hjertesykdom med 32%.
Forskjellige typer flavonoider fungerer som antiokidanter, som også er med på å frigjøre nitrogenoksid
- som er med på å utvide blodkarene og lar blodet strømme friere.

 

Sjokolade - bra for synet
De som spiser mørk sjokolade er bedre til å gjenkjenne forskjellige gjenstander på fargede bakgrunner, og til å se hvilken retning små gjenstander beveger seg i - enn de som spiser hvit sjokolade.
(begge deler er viktig for å være bilist i mørket)

 

#Mat #Helse #Kosthold #Kropp #Sjokolade

0

Dagen i dag

  • Publisert 11.08.2017 klokken 08:00


Klokken er straks 6.. Jeg er drit trøtt og skal gjøre meg klar til å dra på trening med søsters.
Det høres kanskje helt sykt ut å dra på trening så tidlig, men det er da jeg virkelig får trent godt!
Da er det er lite folk på treningsstudioet og man får trent mye uten å vente på at apparater skal bli ledige.
Veien jeg går til treningsstudioet er også utrolig koselig så tidlig, det er ikke trafikk med bråkende biler,
det er heller ikke mange som er ute og går på dette tidspunkt.
Man føler litt at man er alene i verden akkurat da og man får fred til å tenke uten at det er masse bråk rundt seg.
Når jeg har unnagjort treningen så tidlig, så føler jeg at jeg har en hel dag forran meg til å gjøre mye!
+ god samvittighet!

Etter trening blir det innom kjøpesenteret for å shoppe litt sminke. For det trenger jeg!
Mascaraen min burde jeg byttet ut for en måned siden og foundationflasken er tom.

Så får vi se hvordan dagen utvikler seg etter det. Har fått spørsmål om å lage en sminkevideo, så kanskje
jeg jobber med den om jeg har energi til det. Hehe
Ønsker dere alle en fin dag videre :-)
 

                              


                                                

4

Min hemmelige hobby

  • Publisert 10.08.2017 klokken 22:10



Som jeg nevnte i et blogginnlegg tidligere, så har jeg en hobby ingen vet om (utenom  mamma, pappa og mine søsken)
- Jeg designer og lager smykker. Det har jeg holdt på med i et år nå og synes det er veldig gøy.
Mamma har mast lenge om at jeg burde legge dem ut for salg,
men jeg følte ikke jeg var "flink nok",  så jeg var ikke helt keen på det i starten.
Jeg føler jeg har nå fått mer trening og mye inspirasjon på et år, så hvem vet hva som skjer etterhvert...

Legger ved et par bilder av smykker og øreringer som jeg har laget nedenfor.
























img_20170810_172020
















 

4

INNKJØPSVIDEO

  • Publisert 09.08.2017 klokken 17:02

 



         

0

Strandtur og fotografering

  • Publisert 07.08.2017 klokken 18:28

I går var jeg på stranden med familien i det fine været.
Vi rakk å bade og sole oss før det begynte å regne og tordne.
Jeg fikk knipset et par bilder, og på noen av dem kan man se at himmelen faktisk går fra pent til grått.
Elsker å ta bilder av pene landskap og naturen generelt, det blir så sykt fine bilder.









Disse bildene er egentlig veldig store og man kan tydelig se små detaljer, men på bloggen blir de små og veldig uklar desverre.


På veien hjem, fikk vi se en nydelig regnbue som jeg også måtte ta bilde av, hehe.

hdr

Men nå skal jeg ta meg en dusj og stikke en tur på butikken før det blir alt for sent.
Vi blogges! :)


2

Hva ville du gjort om du ble rik av å blogge?

  • Publisert 06.08.2017 klokken 14:30



Jeg fikk et spørsmål her om dagen, som jeg tenkte svare på her på bloggen.
( Hva jeg egentlig ville gjort med pengene om jeg ble rik av å blogge - nevn 10 ting )
Jeg trengte ikke tenke lenge før jeg hadde svar på min 1. prioritering!

1. Jeg ville kjøpt et hus til mine foreldre! Et hus som min far har mulighet til å bevege seg i (selvstendig)
og kunne gå utendørs uten å få vondt pga trapper.
MED en søt hage som de kan ha for seg selv, uten å ha irriterende naboer overalt.

2. Sørget for at alle mine nære og kjære har hatt et deilig liv, og godt med penger.

3. Betalt for alle legetimer, operasjoner og medisiner for min far.

4. Ny leilighet til meg selv og mine søsken.

5. Starte et hjem for hjemløse dyr.

6. Spandert en kjempe herlig ferie på mine nermeste venner.

7. Starte eget klesmerke

8. Kjøpt meg bil

9. Glede andre med gaver

10. Skjemme bort meg selv med reiser







 

2

Pc og blogging igjen!

  • Publisert 05.08.2017 klokken 21:08


Jeg er såå happy nå!!
Endelig har jeg fått laptop'en tilbake og kan blogge som før igjen!!
Det har skjedd en del ting i det siste, og det har vært så rart og utrolig kjedelig å ikke kunne få blogget.
Nå ser jeg virkelig frem til å få blogge daglig igjen!
Håper dere alle har hatt en fantastisk dag :)





0

Intervjuet av adressavisen

  • Publisert 23.07.2017 klokken 19:23

Som dere sikkert vet, så har jeg ikke blogget på en god stund, nettopp
fordi jeg ikke har noen pc for tiden. Min pc klikket for et par uker siden, hvor
jeg har både bilder og absolutt alt annet på.
Heldigivis er den til reparasjon nå, og det er ingenting jeg kommer til å miste på den.
Ser frem til å få den tilbake slik at jeg kan blogge som før igjen.
I forgårs hang vi på stranden og hadde det kjempe gøy!
Vi grillet, badet, solte oss og hørte musikk i sola.
Vi ble utrolig mange etterhvert som timene gikk, noe som skapte oppmerksomhet.
Plutselig kom et par damer bort til oss, med kamera og full pakke.
De spurte om de fikk lov til å ta et par bilder og intervjue oss for
for en artikkel i adressavisen. Haha!
Ganske random, men morsomt.
Det er ikke noe som skjer hver dag liksom.








        

1

Dagen i dag.

  • Publisert 07.07.2017 klokken 21:00



        I dag dro jeg på trening kl 08.00 og fikk 2 timers super treningsøkt!  Har hatt en uke med pause fra treningen,
        så det var kjempe deilig å komme tilbake til senteret igjen.
        Etter jeg dro hjem, dusjet og skiftet klær. Dro jeg og søsters ute for å spise i det fine været. Vi kjøpte oss salat
        som vi plukket i salatdisken på butikken. Det kom utrolig mange søte små fugler som var sultne,
        vi hadde brød som vi matet dem med og det var kjempe koselig.
        En av fuglene var veldig tam og satt på benken sammen med oss, haha!
        Senere dro vi hjem til meg, hørte musikk og sendte "tulle snaps" til venner og bekjente.
        Nå skal vi dra på besøk til foreldrene våre og overnatte der for kvelden.



                                        

                                        

                                        

                                        

                          
                                                               

 

3

Gaveshopping

  • Publisert 06.07.2017 klokken 16:22




I dag sov jeg helt til klokken 12:00.. Jeg trengte virkelig søvn med tanke på at jeg ikke fikk til å sove i natt.
Det er så utrolig varmt om nettene, så jeg har hatt vanskelig med å få sove de siste dagene.
Men jeg skal ikke klage, været er supert og jeg elsker sommern!
Nå skal jeg på shoppingsenteret med søsters og se etter gaver.
To av mine tantebarn har bursdag denne uken, så nå har jeg litt dårlig tid med å finne de perfekte gavene.
Får håpe jeg er utrolig heldig og finner noe som passe dem begge i dag!
Ønsker dere alle en fin dag videre! :)


                                          







                                                   
 

2

Pakker i postkassen !

  • Publisert 04.07.2017 klokken 18:54







                                                        <- Tusen blåmerker, som alltid..









 

0

Sommer og sol ❤️

  • Publisert 02.07.2017 klokken 18:40



Nå har det vært kjempe vær i flere dager. Jeg har ikke gjort annet enn å kose meg i solen sammen med venner.
Endelig en periode med fint vær og varme i flere dager i strekk! Har hatt det såå fint!! Håper været fortsetter slik fremover :)
Har enda ikke badet i år, men regner med vi tar turen til stranden i løpet av de nærmeste dager, om varmen varer.
Håper dere alle har hatt en like fin helg som meg. Det ble ikke tatt så veldig mange bilder, men legger ut de få som ble knipset :)


                                                 

                                                 

                                                 

                                                 

                                                  <- Rosa himmel og regnbue ❤️
                                                 

                                                            
 

4

Vakkert mobildeksel i alle farger.

  • Publisert 27.06.2017 klokken 22:58


Nydelige sommerdeksler for mobilen.
Passer iPhone 7, iPhone 6 og iPhone 6s.









Lyst på samme deksel fra bildene ovenfor?
Rosa HER, Blomster HER, Blå
HER



Besøk butikksiden HER for mange flere varianter.






 

0

Ønskeliste (sko)

  • Publisert 27.06.2017 klokken 17:56
5

GODT ALTERNATIV TIL PØLSER OG BURGER UTEN AT DET MÅ KOSTE LIV.

  • Publisert 26.06.2017 klokken 21:10



                        De nye vegatarpølsene & burgerkarbonadene er noe av det beste innen vegetarmat, som jeg har smakt!
                        Du kjenner ikke forskjellen på smaken fra vanlig kjøttpølse og vegetarpølsen, bortsett fra at det smaker
                        mye bedre og er sunnere, samme med burgerkjøttet! Selges også til en ok pris, under 50 lappen per pakke.
                        Butikker som selger vegetar mat er Rema 1000, Kiwi, Meny og Extra.



Slik ser de ut:



Pølsene:
Inneholder fyll som består av ost og chili. Laget av rapsolje og eggeprotein.

Burgere:
Den ene burgeren (Tomat og ost) har italiensk smak, og er laget av potet, linser, soltørkete tomater og ost.
Den andre (Original) er meksikansk krydret, og er laget av poteter, linser, aspargesbønner og mais.


                                                                                
                                                                          Bonus: ingen dyr trenger å lide! ❤️








                                                          

annilin

kontakt: anniiliin@hotmail.com


Legg meg til som venn

Søk i bloggen

Kategorier

Arkiv

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits